Bisnis & Duka: pelajaran dari bekerja sambil berduka atas kehilangan ibu saya baru-baru ini

Kematian adalah pengingat hukuman atas kematian kita, ungkapan kasar dari pepatah lama bahwa suatu hari kita semua akan binasa seperti mereka yang telah pergi dan meninggalkan kita. Begitu Anda tetap hidup dan bernapas, Anda pasti akan mengalami kesedihan.

Ibuku meninggal seminggu yang lalu dan itu sama menakutkannya seperti yang diungkapkan. Saat saudara perempuan saya melihat saya pada larut malam itu, dia berlutut, dengan tangan terangkat ke langit dan mengeluarkan suara putus asa yang panjang dan keras.

Dia memiliki bisnis dan telah berjuang untuk menjaga dirinya tetap bersama sejak saat itu. Dia akan mengatasi ini pada waktunya. Saya punya bisnis dan masih merasa seperti ditabrak kereta hari itu. Jadi, bagaimana seseorang berduka dan bekerja?

Duka cita ADALAH SEBAGAI RISIKO BISNIS

Ketika Pak Asare menelepon, dia adalah orang pertama yang menyebutkan bahwa keberadaan saya di tempat kerja akan diperdebatkan karena kesedihan itu. Bukannya aku tidak bisa bekerja sekarang. Dia secara teknis mengatakan bahwa kesedihan saya pasti berpengaruh pada pekerjaan saya. Ergo, keberadaan saya di tempat kerja adalah risiko bagi perusahaan.

Dan dia benar sekali.

Ketika bos istri saya mendengar berita itu, dia hampir seketika menyuruhnya untuk mengambil waktu sebanyak yang dia butuhkan dari pekerjaan. Orang-orang ini memahami bahwa untuk bisnis, karyawan yang benar-benar tidak berfungsi harus dikirim untuk diperbaiki.

Kegembiraan dan kutukan dalam menjalankan bisnis Anda sendiri adalah bahwa uang berhenti bersama Anda. Sebagai seorang pengusaha, produk utama Anda, yang sekaligus merupakan kekayaan intelektual Anda yang berharga, adalah otak Anda. Duka mengacaukannya.

Pendelegasian tidak pernah mudah bagi pemilik bisnis, setidaknya tidak bagi mereka yang tidak memiliki korporasi besar.

PASTI MENGAMBIL BEBERAPA WAKTU OFF.

Duka lebih dari sekedar kesedihan. Itu memang benar. Namun, saya melihat bahwa hal itu dapat terwujud dalam berbagai cara. Ciri-ciri umum kesedihan termasuk depresi, kemarahan, penyangkalan, syok, kebingungan, tidak percaya, putus asa dan banyak lainnya.

Versi apa pun dari semua ini bukanlah kondisi ideal untuk berada di tempat kerja. Anda mungkin pada akhirnya akan melakukan lebih banyak kerugian daripada kebaikan. Juga, akan salah jika kolega dan pelanggan Anda mengalami hal itu.

Anda diharapkan untuk merasa bahwa Anda dapat berbuat lebih banyak untuk bisnis Anda saat Anda berduka. Lakukan apa yang harus Anda lakukan dan temukan tindakan yang tidak membuat Anda terlalu terlibat dengan dunia luar. Begitulah cara Anda mengambil cuti. Batasi aktivitas. Anda harus mengakui kepada diri sendiri bahwa Anda perlu berduka dan membiarkan diri Anda sendiri untuk melewatinya.

DUKAAN ADALAH WAKTU UNTUK RENUNGAN

Sambil meluangkan waktu untuk merenungkan kehidupan, orang yang Anda cintai dan apa yang hilang dan hilang, manfaatkan kecenderungan reflektif Anda dengan menilai bisnis Anda, bagaimana menjalankannya dan ke mana arahnya. Banyak hal akan terungkap dengan sendirinya saat Anda dipaksa untuk mundur beberapa langkah.

Mungkin segalanya berjalan lancar dan Anda menyadari bahwa Anda memiliki lebih banyak ruang untuk pertumbuhan daripada yang Anda pikirkan. Mungkin Anda menyadari kekuatan dan kelemahan staf Anda. Atau mungkin Anda melihat bahwa dasar perusahaan Anda berdiri goyah.

Apapun itu, refleksi akan bermanfaat. Sebagian besar bisnis tersentak menjadi pertumbuhan karena kebutuhan. Pada titik kesedihan, Anda akan menyadari kegunaan penawaran bisnis yang ditingkatkan. Anda pasti akan menyadari kebutuhan untuk menciptakan aliran pendapatan tambahan, sebagai hasil dari apresiasi Anda atas kalimat “apapun bisa terjadi”.

Sebagai pemilik bisnis, kehidupan seringkali berjalan dengan cepat. Saya harus mengikuti jejak Alan dan belajar berhenti. Sesekali, dia pergi ke tempat terpencil seperti pegunungan untuk bermeditasi. Saat ini, kepalaku terasa lebih padat. Pikiranku terasa saling terkait. Saya sangat ingin bermeditasi sekarang.

WAKTU BERPIKIR KECIL

Kedengarannya tidak benar, tapi itu benar. Sebagai wirausahawan dan pemilik bisnis, pengembangan bisnis membutuhkan banyak waktu dan tenaga. Terlihat, terdengar, dan terasa tepat untuk mengejar klien besar berikutnya. Itu tidak salah. Tapi itu juga bukan strategi utama yang tepat.

Alan juga telah menyebutkan beberapa waktu lalu bahwa saya harus berkonsentrasi sedikit untuk mencoba mendapatkan klien besar berikutnya dan lebih banyak lagi pada pertunjukan yang lebih kecil, dan kemudian membangun dari sana. Sekarang saya mengerti bahwa itu adalah nasihat yang baik.

Pertunjukan yang lebih kecil adalah fondasi bagi perusahaan non-mega. Setiap proyek yang saya miliki dengan perusahaan yang lebih kecil jauh lebih terjamin jika saya tidak ada daripada yang lebih besar. Stabilitas berkembang biak. Ini melahirkan pertumbuhan yang stabil. Dan yang paling penting itu melahirkan prediktabilitas. Selama kesedihan, ketika Anda menyadari bahwa tidak ada yang tahu hari esok, prediktabilitas, jika Anda punya, akan menjadi teman terbaik Anda jika Anda memiliki banyak pertunjukan kecil seperti beberapa pertunjukan besar.

BERPIKIR “KOMUNITAS”.

Manusia berdiri sendiri sebagai satu kesatuan. Unit berikutnya yang menjadi bagian Anda adalah keluarga. Sekelompok keluarga membentuk komunitas… sekelompok komunitas membentuk masyarakat… dan seterusnya dan seterusnya. Itulah konsep dasarnya.

Kami adalah makhluk sosial. Ini tidak pernah terbukti seperti saat “abusua” duduk untuk berbicara. Saat itulah Anda menyadari bahwa selalu ada absen dan begitu Anda hidup, Anda ditandai sebagai hadir apakah Anda mengetahuinya atau tidak.

Kekerasan saya ada di sekitar dan sedang berbicara. Melihat mereka, saya teringat bahwa sama seperti semut, saya adalah bagian dari struktur yang lebih besar dengan karakteristik dan budaya pemersatu yang menjadikan kita semua “satu”. Jika saya membutuhkan koneksi bisnis, saya menghadiri konferensi. Saat dalam kesedihan dan membutuhkan penghiburan, pikirkan komunitas. Jatuh pada keluarga Anda, inti dan diperpanjang, untuk berada di sana untuk Anda. Banyak dari mereka yang berduka seperti Anda.

Menurut saya pribadi, pelabelan “keluarga”, “komunitas” atau “masyarakat” sangat tergantung pada tingkat interaksi. Sebuah keluarga tidak membutuhkan jumlah manusia yang sedikit. Demikian juga masyarakat bisa sebesar seluruh dunia. “Komunitas Ghana”. “The American Society”. Semua label ini karena konteks interaksi yang terjadi di tingkat itu.

Jika Anda melihat online, Anda akan menemukan komunitas yang berduka tempat Anda bisa menjadi bagian darinya. Yang paling dekat dengan Anda adalah kerabat Anda. Tetapi ada juga komunitas online tempat Anda dapat menjadi bagiannya dan mereka dapat menjadi sangat spesifik. Hal yang baik tentang menemukan empati adalah bukti bahwa Anda tidak sendiri. Itu bisa memfasilitasi penyembuhan, bahkan pertumbuhan.

DUKAAN TRAUMATIK vs DUKAAN ANTISIPASI

Ketika hal-hal menyakitkan terjadi, sedikit pemahaman tentang apa yang terjadi pada Anda menghilangkan sebagian dari pegangan yang ada pada Anda. Membaca tentang kesedihan dan mengajukan pertanyaan membantu saya memahami dan bereaksi lebih baik terhadap apa yang bisa dibilang hal paling menyakitkan yang telah terjadi pada saya sejauh ini.

Ada dua jenis duka: Duka Traumatis dan Duka Antisipatif.

Duka Traumatis sering kali terjadi ketika kehilangan orang yang dicintai tiba-tiba, terjadi kekerasan dan / atau tidak terduga. Trauma yang dikombinasikan dengan kesedihan benar-benar dapat mengubah seluruh dunia Anda. Jenis kesedihan ini sulit dipecahkan karena hanya menyisakan sedikit atau bahkan tidak ada waktu bagi Anda untuk terbiasa dengan gagasan kehilangan orang yang dicintai sebelum mereka pergi.

Sangat sulit menghadapi kesedihan traumatis. Pikiran mencoba untuk mempertahankan yang dicintai dengan cara apapun semampu mungkin. Nyeri juga dipicu oleh hal-hal terkecil dalam kasus ini. Itulah sebabnya orang yang berduka mencoba untuk mempertahankan artefak fisik apa pun yang terkait dengan orang yang dicintai. Seringkali, bahkan ingatan belaka bisa memicu keputusasaan.

Sekitar 10% orang mengalami kesedihan yang berkepanjangan, rumit, dan intens. Ini rumit karena saat itulah bantuan medis disarankan. Beberapa orang dalam 10% ini bahkan membutuhkan bantuan dari profesi kesehatan mental. Psikoterapi atau Terapi Bicara masih merupakan tujuan yang paling umum.

Duka Antisipatif di sisi lain terjadi sebelum orang yang dicintai meninggal.

Mungkin, suatu hari Anda mendapat kabar bahwa orang yang Anda cintai mengidap penyakit mematikan, atau bahwa waktu hidup mereka singkat. Itu memberi Anda waktu, tidak peduli seberapa sedikit, untuk bersiap menghadapi kepergian mereka yang menghancurkan tetapi tak terelakkan dari bumi ini.

Waktu yang dihabiskan untuk menyadari kehilangan bantal secara emosional dan mental. Ini memungkinkan Anda untuk mengatakan apa yang perlu dikatakan dan melakukan apa yang perlu dilakukan. Seringkali kita mendengar orang berkata “Saya berharap saya bisa mengatakan satu hal terakhir sebelum dia meninggal”.

Dengan antisipasi duka cita, Anda bisa mengatakan hal terakhir itu sehingga bisa dimaklumi jika ini tidak sekeras duka traumatis. Namun, kesedihan dalam bentuk atau bentuk apa pun itu keras. Banyak orang dengan jenis kesedihan ini akan diliputi oleh depresi dan keputusasaan, dan seringkali membutuhkan konseling duka.

KITA SEMUA BERDUKA BERBEDA.

Saya masih tidak yakin di tahap mana dari kesedihan yang saya alami saat ini. Maksud saya, saya melepaskannya sesekali dan menangis, tetapi Anda harus melihat apa yang terjadi dengan banyak orang yang membanjiri rumah sambil menangis. Itu adalah sesuatu.

Kematian orang yang dicintai seperti jentikan tombol, pengingat buruk bahwa beberapa hal penting tidak akan pernah sama. Biarkan perubahan itu menjadi lebih baik. Pikirkan gambaran yang lebih besar, Jaga dirimu lebih baik. Cari jalan keluar dan jangan biarkan semuanya terkurung. Berdoa. Tulislah jika itu membantu. Tulisan ini membantu. Olahraga. Mencerminkan. Temukan penghiburan dalam komunitas. Dan pahami bahwa yang tak terhindarkan telah terjadi. Anda berhutang kepada mereka untuk hidup sebaik yang Anda bisa.

Oleh Maxwell Ampong

Penulis adalah Pedagang Agro-Komoditas dan CEO dari Grup Investasi Maxwell, Penyedia Solusi Bisnis. Dia juga merupakan Penasihat Bisnis Resmi untuk Serikat Pekerja Pertanian Umum Ghana di Kongres Serikat Buruh (TUC). Dia menulis tentang topik ekonomi yang sedang tren dan relevan, dan potongan perspektif umum.

LinkedIn: /di / thisisthemax

Instagram: @thisisthemax

Indonesia: @thisisthemax

Facebook: @thisisthemax

Situs web: www.maxwellinvestmentsgroup.com

Surel: [email protected]

Disponsori Oleh : Data HK 2021